匆匆不觉冬已尽，岁月缓缓迎春归，随着天气的逐渐转暖，春天正是外出露营，登山赏花的好时节，春天一来，百花齐放，但不少市民却开始"泪流满面"——眼睛红肿、面部起疹、瘙痒难耐。我院皮肤科医师朱霄霄提醒：这可能是花粉皮炎在作祟！春季门诊中，约30%的过敏性皮肤病都与花粉有关。今天我们就来认识这个"春季限定"的皮肤困扰。
首先得粉碎个“谣传”
好多市民朋友都听说，过敏就是免疫系统不行啦，身体出现问题了。其实，过敏是指机体在接触过敏性物质后出现的变态反应，是身体的一种过度应激反应，所以，过敏并不是免疫力下降导致的，过敏是因为对外界刺激的过于积极的防御造成的。
接着了解花粉传播
自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。
春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物，如柏树、杨树、柳树、桦树、法桐等的花粉，特点是花型小，花粉含量高，重量较轻，可以随风飞到很远的地方，因此，风媒花粉是主要过敏原。
虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，较少引起过敏。
再来看看哪些人容易“中招”
①家族有过敏史（比如父母有哮喘或湿疹病史的）；
②抵抗力较弱 （比如家里的小朋友和老人）；
③常年在户外工作的朋友（比如园林工人、外卖员）；
症状发作以及应对之策
1. 面部红斑与瘙痒：花粉颗粒接触面部后，可能诱发接触性皮炎，表现为片状红斑、细小丘疹，伴灼热感。
应对：冷敷（4℃生理盐水纱布）缓解红肿，外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如地奈德乳膏）。
2. 荨麻疹爆发：花粉作为过敏原可引发过敏反应，皮肤出现风团样皮疹，此起彼伏，瘙痒剧烈。
应对：口服二代抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），必要时联合免疫调节剂（需医生指导）。
3. 特应性皮炎加重：原有湿疹或特应性皮炎的患者，春季病情易反复，出现皮肤干燥、脱屑、渗出，与花粉引发的免疫紊乱密切相关。
最后，个人防护真重要！
1、减少“正面刚”：上午10点到下午5点花粉最“猖狂”，尽量宅家，关紧门窗。要出门的话，可以戴上N95口罩+护目镜！
2、回家先“卸妆”：进屋马上换衣服、洗脸洗澡，用淡盐水冲洗鼻腔（小孩可用生理性海盐水喷雾）。
3、衣物别当“花粉搬运工”：户外晒的衣服被子，收回前记得抖一抖！
最后呢，提醒你乱抹激素药膏的，当心皮肤变薄长红血丝哦！
